そこガチ夫婦マラソンブログ

週末ランナーですが、そこそこガチンコで夫婦共々マラソンに取り組んでいます。
レースは千葉中心に参戦!

つくばへ向けての30km走。万全の仕上がり。

今日は早起きして、30km走。


序盤、ちょっと脚が重いかな~って思ったものの・・・



脚が売り切れることもなく。

心拍も上がり過ぎず。


最後にペースアップしてフィニッシュ。


その後、ダウンジョグを2km



つくばのハードルを高くすることになっても、あえて言います。


今の時点で万全の仕上がり。


これならサブスリー獲れる。

自己ベスト更新も狙える。



あとは本番まで走力を落とさないようにしつつ、テーパリング。



・・・本番、撃沈したら笑ってやってください(´_ゝ`)



【走行距離32.0km】

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