親子ランの特訓(2kmは長い・・・)
今週末に出場する船橋市民マラソンに向け、
今日は子どもたちと特訓。
なにせ、、、
あずきもけんたろうも、本番の親子ランで走る2kmは未知の距離。
制限時間(20分以内)のゴールはおろか、
完走できるかどうかも分かりません(~_~;)
3歳児(けんたろう)と5歳児(あずき)では体力が全然違うので、
順番で練習に連れ出しました。
まずは、けんたろう。
「ゆっくりでもいいから、とにかく歩かないようにしよう」って
言い聞かせてからスタート。
序盤は絶えずしゃべりながら走っていたものの、次第に口数も少なくなり・・・
歩かないで2kmを完走できました!(^^)!
練習でこれだけ走れれば、本番はなんとか制限時間内で
ゴールできそうな気がします。
続いてあずき。
最初から最後まで真剣。
ゼーハーするまでペースを上げて・・・
好タイム(^.^)
今日気づきましたが、あずきのフォームはひろこに似ています。
特に肘を大きく曲げるウデ振りがそっくり!
親バカですが、将来が楽しみです♪
2人とも2km走り通せたのは、今日が初めて。
ランナーにとっては2kmはあっという間の距離だけども、
幼稚園児からすると、果てしなく長い距離。。。
弱音を吐かずにマジメに取り組んだことをホメたいです。
(っていうか、一緒に走りながらずっとホメ続けてました)
ちなみに僕のほうのトレーニングは疲労抜きジョグ6.3km。
日曜の30km走の疲労をしっかり抜かないと・・・
【走行距離42.3km】