ここ一週間、これでもか！という程キャベツネタを書いてきましたが、
明日はサマークロスカントリー in 千葉に夫婦参戦です。

出場種目はひろこは5ｋｍ、僕は10ｋｍ

明日の作戦は・・・もちろんイーブンペース作戦

問題は設定ペース。

暑さを考慮して、今のところはキロ3’50～55くらいで考えてます。

気候やコースを考えると、自己ベスト更新は厳しいですが、
全力で頑張ってきます！

　※ちなみに今週はなぜか、ずっと脚が重い感じがします(*_*)
　　ももの辺りの筋肉も張ってるし。
　　でも大丈夫。大会本番では脚はしっかり動く！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と信じたい。。。　

【走行距離73.5ｋｍ】