今日は先週のリベンジ。

何のリベンジかって？
心が折れて走り通せなかったハーフのリベンジです。

河川敷のフラットコースだったので、
目標ペースは先週よりも上げて4’30/ｋｍ

結果・・・　4’23/ｋｍ

うし！
今回は失速もなく走りきって、リベンジ達成！！

昨日、今日と決めたポイント練習をきっちりこなせて、
いい感じです。
いつもより全然ラクに走れてる気がするし。

いつもより。

いつもより？

ここでひとつの疑惑が。

ここ3日間の調子の良さは、
コースの効果なのでは？？。。。

言い換えると、
運動公園でのトレーニングは、
思ってる以上に負荷がかかっているのでは？？。。。

・・・燃えてきますね。

メインのトレーニングコースは、やっぱり運動公園で揺るがないです。

【走行距離74.6ｋｍ】