休日出勤の振替休により、今日は会社をお休み。

行田公園でジョグ＋刺激入れの調整メニューを。

荒れ狂った天気の中、元気にスタート！

スタートして300ｍ、、、
進路が洪水状態でシューズぐしょ濡れに(´Д｀)

・・・この時点で若干引き返したくなる。

スタートして2ｋｍ、、、
公園は水たまり多数。
平日の昼、こんな天気の中走っている人は、当然いない。

・・・雨ニモマケズ・・・

どうにか頑張りました。

それはそうと、、、

明後日に出場する「第5回エールラン in横浜赤レンガパーク（20ｋｍリレー）」、
なんと一緒に出るはずだった人が急きょ出られなくなってしまいました(+o+)

ってことは出るのは僕とひろこの2人！？

2ｋｍ周回のコースを2人で交代で走るって・・・

言うなれば、休息時間の短い
レペティショントレーニングですね(@_@)

【走行距離37.2ｋｍ】